Самое частое заблуждение при выборе шампуня — ориентироваться на тип волос. Дело в том, что степень загрязнённости волос зависит от типа и состояния кожи головы, от активности сальных желёз, расположенных в коже.
Вы спросите: а как же шампуни для жирных котов волос, для сухих, тусклых, окрашенных и прочее разнообразие на полках магазинов? Это маркетинг, причём построенный на неверных фактах. По типу волос правильнее выбирать бальзамы и кондиционеры, которые наносятся непосредственно на волосы и воздействуют на них продолжительное время.
Задача шампуня — очищение. И тут, как и при очищении лица, правильнее ориентироваться на состояние кожи.
Как определить тип кожи головы
- Жирная кожа головы. При таком типе кожи голова жирнится уже к концу дня и требует ежедневного мытья. Для этого типа стоит выбрать себорегулирующий шампунь для глубокой очистки с такими активными компонентами: цинк, ниацин, салициловая кислота. Однако не забывайте, что в составе шампуня должны быть также ухаживающие активы и мягкие ПАВ, которые не пересушивают кожу.
- Нормальная кожа головы. Требует мытья раз в 2–3 дня. При таком типе кожи лучше иметь два шампуня: мягкий увлажняющий для регулярного мытья и себорегулирующий для глубокой очистки раз в 7-10 дней. При таком подходе кожа головы не будет пересыхать и жирниться.
- Сухая кожа головы. Если вы моете голову реже, чем раз в 3 дня, выбирайте мягкий шампунь без сульфатных ПАВ.
Актуальный совет для всех типов кожи головы. Специалисты рекомендуют промывать голову дважды, если вы используете стайлинг, или голова потеет под шапкой, и периодически использовать скраб для кожи головы.
Важно! Если вас беспокоит перхоть, зуд, выпадение волос, лучше обратиться к специалисту — трихологу. Он определит, в чём причина проблем и при необходимости назначит специализированное лечение.
Изучаем состав
ПАВ (поверхностно-активные вещества) в шампунях бывают различной степени мягкости или жёсткости в зависимости от их химической структуры и свойств.
Жёсткие имеют более активную моющую способность, но могут пересушивать кожу. К ним относятся:
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS);
- Sodium Laureth Sulfate (SLES);
- Ammonium Lauryl Sulfate (ALS).
- Ammonium Laureth Sulfate (ALES).
Жёсткие ПАВ допускаются в шампунях для глубокой очистки и жирной кожи головы. При этом важно, чтобы в составе были также и мягкие ПАВ, поскольку пересушивание жирной кожи может вызвать усиленную секрецию сальных желёз.
Мягкие ПАВ образуют меньше пены, что создаёт ложное ощущение плохого очищения. На самом деле они эффективно моют, не меняя рН кожи головы и не пересушивая кожу. Такие ПАВ должны быть в составе детских шампуней, а также в средствах для сухой и чувствительной кожи головы. Впрочем, они входят и в состав хороших шампуней для жирной кожи. К мягким ПАВам относятся:
- Cocamidopropyl Betaine;
- Coco-Glucoside;
- Sodium Cocoamphoacetate;
- Disodium Cocoamphodiacetate;
- Sodium Lauroyl Sarcosinate;
- Sodium Lauryl Sulfoacetate.
Растительные ингредиенты обычно добавляют в состав шампуня в качестве компонентов, успокаивающих кожу головы. К ним относятся экстракты череды, крапивы, алоэ, листьев берёзы, зелёного чая, овса, ромашки, центеллы азиатской.
Увлажняющие компоненты смягчают действие моющих компонентов, снимают раздражение, увлажняют кожу головы. Это может быть Д-пантенол, мочевина, молочная кислота.
Аминокислоты: серин, глицин, глутаминовая кислота, аланин, лизин, треонин, пролин — отвечают за удержание влаги и восстановление кутикулы волоса.
Ниацин нормализует обменные процессы, улучшает микроциркуляцию в коже головы, стимулируя рост волос.
Цинк регулирует работу сальных желёз, снижает жирность у корней, препятствует быстрому загрязнению.
Салициловая кислота бережно отшелушивает отмершие клетки кожи, способствуя росту волос.
Не стоит бояться консервантов, в том числе парабенов. С их помощью шампунь долго остаётся безопасным и не даёт зародиться во флаконе новой жизни, которая может навредить здоровью волос.
Как правильно мыть волосы
Казалось бы, кто не умеет мыть голову? Умеют все. Но не все придерживаются простых правил, которые могут влиять на здоровье кожи головы.
- Умеренная температура воды. Используйте прохладную или тёплую воду для мытья. Горячая вода может высушивать кожу головы и волосы.
- Перед нанесением шампуня смочите волосы, а сам шампунь вспеньте с небольшим количеством воды в ладони.
- Нанесите пену на кожу головы и корни волос, не задействуя длину. Мягкими движениями помассируйте кожу головы подушечками пальцев, не царапая её. Так вы стимулируете кровообращение, помогаете коже отшелушить отмершие клетки, сохраняя её целостность.
- Тщательно смойте шампунь водой. При необходимости повторите.
- Для глубокого очищения раз в неделю используйте скраб для кожи головы. Нанесите его на кожу головы и мягкими движениями помассируйте. Он поможет отшелушить чешуйки кожи, улучшить кровообращение, удалить остатки укладочных средств, и в целом оздоровить кожу.
Бережное мытьё и правильно подобранный уход помогут волосам оставаться здоровыми, послушными и блестящими.
Листая дальше, вы перейдёте на geltek.ru